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吃柿子的好处有哪些?吃柿子有什么禁忌?[图]

发布时间:2019-10-16 15:43:19

柿子已经成熟了,现在正是吃柿子的时候,很多人都喜欢吃,柿子不仅外表吸引人,而且味道也是很好的,吃柿子有很多好处,不仅对高血压有稳定的作用,还能缓解咽喉肿痛,但是吃柿子也有坏处,那吃柿子的好处有哪些?吃柿子有什么禁忌?

1、吃柿子防中风

吃柿子可以治疗许多疾病,单吃柿子就能起到润肺祛痰,止咳止血,健脾解毒的功效。高血压患者如果出现中风前兆,可以试试用新鲜柿子榨汁饮用,每天用半杯柿子汁加米汤调服,能够起到暂时缓解症状的功效。

2、吃柿子止血降压

柿子味甘涩,性寒,含有较多的鞣酸和维生素,具有清热润肺,健脾止咳,降压止血的功效,患有大便干结,痔疮疼痛,高血压,慢性支气管炎的人群多吃柿子对缓解症状是有好处的。

3、吃柿子的其他好处

吃新鲜柿子的好处多,用柿子制成的其他加工品也有很高的药用价值。

4、柿饼降压止咳

柿饼中含有蔗糖,葡萄糖,木糖醇和甘露糖醇,还含有单宁,具有很好降压止咳,清热润肠功效,还能缓和痔疮肿痛,出血和直肠出血等。

5、柿霜治咽喉肿痛

柿饼上有一层白霜叫柿霜,柿霜对于治疗咽喉感统,肺热咳嗽,口舌生疮等症有一定的疗效,用十克柿霜,5克薄荷,0.5克冰片一起磨成细粉,可以治疗口疮,口角炎等症。

6、柿子叶防治高血压

柿子叶加工制成柿子叶茶饮用,对于促进人体新陈代谢,净化血液,复苏组织细胞,增加冠状动脉血流量起到了一定效果,是适合高血压,冠心病患者的保健饮料。

7、吃柿子的坏处有什么

柿子中的单宁含量比较高,它是几类多酚化合物的统称,单宁易溶于水,而且有涩味,其中所含的酚类和鞣质收敛性比较强,遇到酸性物质易凝结。人的胃中有大量胃酸,空腹吃柿子的话,柿子中的单宁遇到胃酸,容易凝结,加之胃酸和柿子中的蛋白质结合产生沉淀,容易引起胃结石。

8、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。

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